著作者

内田直樹／著

メーカー名/出版社名

サンマーク出版

出版年月

2026年1月

ISBNコード

978-4-7631-4277-1
(4-7631-4277-1)

頁数・縦

２１３Ｐ　１８ｃｍ

分類

生活／家庭医学 ／老人性痴呆

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出版社からのコメント

認知症の専門医が指南する、スマホから始める認知症予防！「脳にいい使い方」で、あなたのスマホは、あなたの脳を助ける「頼れる相棒」に変わります。これからの知的シニアの、「脳の伴走者」としてスマホをどう使うのか、認知症専門医が教えます。◎脳の余力「認知予備能」を鍛える◎国際的な論文「ランセット」で発表された「認知症の１４のリスク」の改善　これら２つの柱を認知症予防の根拠とし、スマホをどう使うことでこれらを実践できるのか。全国の名医が「認知症ならこの医師」と評判の認知症専門医が患者さんやその家族の方のエピソードも交えながら「脳にいいスマホの使い方」を指南します。

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